Mon accompagnement :
Je reçois adolescents et adultes pour effectuer un travail sur vous, en fonction de vos besoins. Les bienfaits de la thérapie incluent une meilleure gestion des émotions, une amélioration des relations interpersonnelles, et le développement de compétences pour faire face aux défis personnels de manière efficace et plus apaisée. Vous bénéficierez d’un soutien structuré et d’outils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les entretiens :
Le premier entretien est une prise de contact qui peut durer entre 1H et 1H30. Cette première rencontre consiste à faire connaissance, à savoir quelles sont les raisons qui vous poussent à venir consulter une psychopraticienne.
Les entretiens qui suivent visent à explorer votre vécu et votre vie.
Par la suite, je vous aide, à l’occasion d’entretiens individuels à entrer en relation avec vous-même, à mieux vous connaître et vous comprendre. Ces différents échanges ont pour but de vous aider à trouver les clés, qui vous permettront d’identifier les mécanismes qui conduisent aux problématiques qui vous amènent à consulter. Ce suivi a également pour but de reprendre confiance en vous et à mieux vous accepter, tel que vous êtes.
Ma pratique de psychopraticienne est inspirée par Carl Rogers (psychologue humaniste américain) qui voit en l’autre une personne en quête de sens et de connaissance de soi. La thérapie est donc centrée sur la relation : où la relation entre la personne et le praticien est au centre du processus, quel que soit la méthode utilisée. Elle est également inspirée de la psychanalyse : entendre l’inconscient, vous aider à identifier par vous-même les mécanismes inconscients qui vous entravent et vous font souffrir.
Les objectifs :
Identifier vos problématiques, reconstruire une estime de soi positive, redevenir acteur de votre vie, capitaliser sur vos ressources et qualités pour fonctionner pleinement.
Ma posture de thérapeute consiste à poser un regard positif et une compréhension empathique de la personne que j’accompagne.
Il m’arrive également de faire usage de divers outils qui ont pour but de vous amener à soit à mieux vous découvrir, soit à prendre du recul sur une situation soit à parvenir à verbaliser ce qui ne parvient pas à l’être.
Ma déontologie
• Respecter et favoriser l’autonomie de la personne qui me consulte.
• Respecter la confidentialité des propos échangés.
• Être suivie dans ma pratique professionnelle (supervision) et me former en fonction des besoins de mes consultants.
• Travailler en réseau afin d’orienter les personnes qui pourraient avoir besoin d’un suivi en parallèle (médical par exemple).
• Respecter la personne et sa subjectivité. Cela consiste à considérer la personne qui me consulte comme un sujet unique et libre, à respecter sa dignité, son intimité, ses parts inconscientes et leur expression symbolique, son autonomie, ses options philosophiques ou religieuses.
• Être intègre dans le soin.
« On finit toujours par devenir un personnage de sa propre histoire ».
Jacques LACAN
